食物繊維 サプリメント

整腸作用で、下痢や便秘を予防し、血液中のコレステロールの悪玉LDLを排除する働きがあり、動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病などの予防によい効果を発揮します。
コレステロールの多い食品を食べると、腸内でコレステロールが血液に入る前にペクチンが包み込んで体外へ運び出してくれる作用があります。
ペクチンには糖分と反応してゼリー化する性質があり、通常のジャムなどはこの性質を利用して作ります。

キチンはカニやエビなどの殻や、イカの軟骨などに含まれている動物性食物繊維です。脂肪分を分解するため、腸管から吸収される脂肪が減ることにより、内臓脂肪が溜まるのを防ぎ、コレステロール値・血糖値を下げます。よって動脈硬化・糖尿病生活習慣病の一次予防となります。コレステロール値、血糖値を下げる効果があるので、ダイエットにも適した成分といえます。